Actimétrie

Examen paraclinique du sommeil et des rythmes veille-sommeil consistant à enregistrer les mouvements corporels à l’aide d’un actimètre, un dispositif semblable à une montre ou à un bracelet.

L’actimètre est porté pendant une période allant de quelques jours à plusieurs semaines ; il fournit une estimation objective des horaires de sommeil, de leur variabilité et de la phase circadienne, s’avérant particulièrement utile en cas d’insomnie, de travail posté ou de troubles du rythme lorsque les données issues d’un agenda du sommeil sont insuffisantes.

• Évaluation du rythme circadien et de l’insomnie.
• Suivi de l’avance ou du retard de phase du sommeil.
• Évaluation de la régularité et de la qualité du sommeil (fragmentation) avant et après le traitement.
• Protocoles de qualité « recherche » lorsque des enregistrements prolongés sont nécessaires.

Vous portez l’appareil en continu, y compris sous la douche selon le modèle. Les données sont téléchargées à la clinique et interprétées en tenant compte de votre journal de sommeil et de vos antécédents cliniques.